En la actualidad pasamos mucho tiempo en casa ya sea trabajando desde ella o simplemente pasando tiempo libre. Con la pandemia el uso de redes sociales aumento en un 20%, ahora pasamos más tiempo en nuestros dispositivos ya sea viendo videos, películas, memes, en videollamadas o haciendo cualquier actividad, todo esto para poder pasar el tiempo y mantenernos entretenidos.
Con todo esto ¿has considerado cuanto tiempo usas el celular? O ¿en qué aplicaciones pasas más tiempo? Pues si cuentas con un dispositivo Android el día de hoy te vamos a enseñar como poder ver la cantidad de tiempo que tienes invertida encada ampliación y como programar temporizadores de uso para que puedas comenzar a moderar tu consumo digital.
Es una aplicación desarrollada por Google, la cual te permite consultar el panorama completo de tus hábitos digitales y desconéctate cuando quieras. Encuentra muchas funciones que te permitan librarte del uso de tu teléfono y de esta forma utilizar tu tiempo para cosas más productivas.
Con esto puedes obtener toda la información que tú necesites además de poder limitar tiempos de uso.
Para poder acceder a ella solo tiene que ingresar a las configuraciones de tu teléfono y buscar la opción de bienestar digital o descargarla directamente si tu teléfono es compatible. Así que no dejes pasar más tiempo y controla tu consumo digital e invierte el tiempo en lo que en verdad es importante.
Te invito a escuchar más información en el episodio 5 de Nucleos en Spotify .